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入隊!

遅ればせながら私もとうとうビリーズブートキャンプに入隊致しました!(`◇´)ゞ

、、、って言っても友達にDVDを借りたのですが・・・(^^;

昨日は仕事が少し早く終わったので、早速借りたDVDを見ながらエクササイズを♪♪




ヾ(*・ω・)ワンツーワンツー























わずか10分で除隊致しました。。。 シーー( ̄、 ̄*)ーーン


ストレッチの途中でギブ!!  (_△_;) モウダメ・・・

今日は両脚が筋肉痛です。。。いったいどんだけ日頃運動不足なんだ・・・o(~○~;)o


週末にもう一回頑張ってみようかしら、、、f(^^;
皆さんはもう経験済ですか??( ̄m ̄*)
  


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kiki

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